시험이 다가오면 머릿속이 하얘지는 이유, 알고 계셨나요?바로 ‘등록’만 되고 ‘저장’이 안 된 기억 때문이에요. SQ3R, PQ4R 같은 구조화된 학습법을 통해 공고화를 도와야 진짜 지식이 됩니다!이 글을 통해 기억을 오래 유지하는 전략을 배워보세요. 등록과 저장의 차이는 뭘까요? 공부를 했는데 시험이 다가오면 머릿속이 하얘지신 적 있으신가요? 😵‍💫 그 이유는 ‘기억’이 장기적으로 저장되지 않았기 때문이에요. 기억에는 중요한 두 단계가 있어요. 바로 등록(registration)과 저장(storage)입니다. 등록은 정보가 장기기억 속에 '자리잡기 시작한 상태'를 말해요. 쉽게 말하면, 수업을 듣거나 책을 읽으면서 ‘아, 이런 내용이 있었지’ 하는 상태예요. 반면 저장은 이미 등록된 정보가 오..

공부할 게 너무 많은데, 시간이 부족하다고 느껴지시나요? 😥특히 교재나 자료가 두껍고 방대한 경우, 어디부터 봐야 할지 막막하죠.이럴 때 유용한 방법이 바로 스키밍(Skimming) 전략이에요.오늘은 이 스키밍 전략을 언제, 어떻게 활용하면 좋은지 알려드릴게요! 🧠 스키밍(Skimming) 전략이란? 스키밍은 '훑어읽기' 전략이에요.교재나 자료를 처음부터 끝까지 정독하는 게 아니라,중요한 부분만 빠르게 훑어서 핵심을 파악하는 방법이죠.보통 다음과 같은 요소들을 중심으로 읽어요: 장(chapter)의 제목, 대·중·소제목학습 목표, 서론과 결론각 단락의 첫 문장과 마지막 문장굵게 표시되거나 이탤릭체로 강조된 용어 & 문장표, 그림, 그래프, 사진 등 시각 자료'생각해 보기', '연습 문제', ..

수업을 듣다 보면 "도대체 뭘 써야 할지 모르겠어요…"라는 생각, 한 번쯤 해보셨죠?필기는 단순한 기록이 아니라 기억을 장기화하고 이해를 높이는 강력한 도구예요.오늘은 수업 중 필기부터 수업 후 요약까지, 언제 어떻게 필기해야 하는지 정리해드릴게요! ✍️ 📝 필기의 두 가지 유형, 알고 계셨나요? 필기라고 다 같은 필기가 아니에요. 상황에 따라 목적과 방식이 달라져요. 1. 수업 중 필기: 순간을 기록하는 감각 훈련수업을 들으면서 바로 메모하는 건 감각기억 → 단기기억으로 정보를 흘려보내는 과정이에요.중요한 키워드 위주로 빠르게 받아적기가 핵심이에요. 말하는 속도와 생각의 속도가 다르기 때문에 모든 내용을 쓰려고 하면 역효과!교수님의 강조, 반복, 예시에 주목하세요. 거기에 핵심이 숨어 있..